太平新城街道安化社区：健康宣讲进校园 守护青春助成长

　　近年来，青少年群体中普遍存在饮食不均衡、偏好高油高糖食品、运动不足等问题。为普及和宣传健康文明的生活方式，引导中学生养成科学健康习惯，安化社区联合川附实验中学开展"健康知识进校园"专题活动，为学生和老师们带来实用健康指南。

　　活动中，社区健康倡导员通过多媒体课件，结合校园生活实际，围绕合理膳食、心态调节、控烟限酒、爱眼护眼、科学运动等主题展开讲解。特别针对学生群体常见的饮食误区，倡导"三减三健"(减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼)理念，提醒同学们避免长期食用高热量快餐、冰镇饮料等对身体发育的潜在危害。

　　志愿者们还通过互动问答形式，讲解如何平衡学业压力与健康生活，例如合理安排学习时间、选择适合的校园运动方式等。活动最后，志愿者向同学们发放了《青少年健康生活指南》手册，并鼓励大家成为"健康校园小卫士"，带动身边同学共同养成良好习惯。

　　此次宣讲活动为师生带来实用的健康知识，还针对校园常见的健康隐患提供了具体解决方案，引导大家认识到"每个人都是自身健康的第一责任人"。