青龙街道：送健康知识进社区，让健康意识入人心

为积极响应“全民健康生活方式宣传月”号召，引导社区居民养成科学健康的生活习惯，近日，青龙街道工作人员走进青龙社区，开展了一场以“践行全民健康生活方式”为主题的宣传活动。

活动现场，工作人员通过摆放主题宣传展板、发放图文并茂的宣传手册等形式，向社区居民详细讲解合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等健康生活方式知识，阐明其对提升身体素质、预防慢性疾病的重要性。同时，工作人员结合居民身边的真实案例，重点普及高血压、糖尿病、心脑血管疾病等常见慢性病的预防方法，尤其是饮食调理、规律监测、用药规范等日常防控要点，让健康知识更易理解、更接地气。

在互动咨询环节，社区居民参与热情高涨，纷纷围绕“中老年如何科学运动”“糖尿病患者饮食禁忌”“居家如何调节不良情绪”等关心的问题提问。工作人员耐心倾听每一位居民的诉求，用通俗的语言逐一解答，并鼓励大家树立健康优先意识，从“规律作息”“少盐少油”“主动健身”等日常生活小事做起，逐步培养长期稳定的良好生活习惯。

此次宣传活动，不仅有效提高了社区居民对健康生活方式的认知度，更切实增强了大家的自我保健意识和行动自觉。下一步，青龙司法所将继续常态化开展此类健康宣传活动，为持续营造健康、和谐的社区氛围贡献力量。