为切实提升辖区居民的健康意识，普及健康生活方式，营造全民参与、人人受益的良好社会氛围，2026年2月5日，朝阳前山社区开展了健康知识科普宣传活动。

当天，社区组织各小组成员、辖区居民及社区工作人员43人参与此次活动。由宋书记从健康基本知识和理念、健康生活方式与行为及基本技能三个方面为居民讲解了在日常生活中应该掌握的健康素养知识，提醒居民在日常生活中一定要注重预防。同时，提醒居民要多吃五谷杂粮、新鲜的蔬菜水果，减少高油、高盐、高糖食物的摄入，为身体提供充足的营养，进行运动锻炼，规律作息，戒烟戒酒，减少压力，预防疾病的发生，居民要认真聆听。并重点为居民讲解了冬季养生、保持规律作息等顺应自然规律的养生方法，倡导健康生活从“三减”开始，少吃油炸食品，践行“合理膳食、适量运动、戒烟限酒”的健康生活方式。

通过此次活动的开展，有效增强了居民的健康意识，提升了居民健康知晓率，让健康生活方式、健康知识深入人心。下一步，朝阳前山社区将继续积极引导居民群众树立正确的健康观念，养成良好健康行为，在辖区营造人人参与、共促健康的浓厚氛围。