金方街道2026年“跃动金方 运动健康”空竹培训开班啦

为弘扬中华传统体育文化，丰富居民精神文化生活，推动全民健身运动深入开展，金方街道于3月23日在朝阳后山社区广场成功举办为期十天的“跃动金方 运动健康”空竹培训，吸引了众多居民踊跃参与，在街道内掀起了一股空竹运动热潮。

本次培训延续往期专业教学模式，特邀安宁市空竹运动协会耿明府老师等及其他五名老师现场授课。培训课程根据学员的不同基础和水平进行分层设计，分为基础班和提高班。基础班主要针对初次接触空竹的学员，教练从空竹的基本构造、拿法、启动等基础知识讲起，通过现场示范和耐心指导，让学员们逐步掌握空竹的基本操作技巧。在练习过程中，教练穿梭于学员之间，及时纠正学员的动作偏差，确保每位学员都能跟上教学进度。提高班则面向有一定空竹基础的学员，教练增加了高难度动作的教学内容，如“金鸡上架”“蚂蚁上树”“鲤鱼跳龙门”等。这些动作不仅需要学员具备扎实的基本功，还需要良好的身体协调性和反应能力。教练通过分解动作、逐步示范的方式，引导学员反复练习，鼓励学员勇于挑战自我，突破技术瓶颈。课堂上，学员们学习热情高涨，积极与教练互动交流，不断探索空竹运动的奥秘。

学员们对本次培训活动给予了高度评价。一位学员表示：“通过参加这次空竹培训，我不仅学会了一项新的运动技能，还结识了很多志同道合的朋友。空竹运动既有趣又能锻炼身体，以后我会坚持练习，把这项传统技艺传承下去。”另一位学员说：“街道组织的这次培训活动非常有意义，教练教学认真负责，让我们在轻松愉快的氛围中学习到了很多知识。希望以后能多举办这样的活动，让更多的人了解和参与空竹运动。”

在今后的工作中，金方街道将继续关注居民的文化体育需求，不断创新活动形式和内容，举办更多丰富多彩的文化体育活动。同时，加大对空竹运动的推广和普及力度，为空竹运动爱好者提供更多的展示机会和交流平台，让更多的居民享受到空竹运动带来的健康和快乐。