为提高大家的身体素质和健康水平，缓解紧张繁忙的工作压力和疲劳精神状态，达到增强体质、提高工作效率的目的，3月31日上午，阳光社区组织工作人员以及居民群众开展学习广播体操推广活动。

“第九套广播体操现在开始……”周二上午9点30分，大家纷纷走出办公室和家门，在社区楼下小广场集合，随着音乐响起，大家伸展拉伸、动作规范，全场气氛轻松活跃。

活动内容以第九套全国广播体操为主，伴随着广播体操口令，在示范人员的带领下，大家排着整齐的队形，跟着节拍，认真做好每一节的动作，舒展身心，整个做操过程营造出一种团结协作、积极向上的良好氛围。

“我们工间操选用第九套广播体操，内容简单易学，动作丰富多样，有伸胳膊、抬腿、弯腰等基本放松动作，能让大家在短时间达到活动肌肉的效果，坚持做工间操可明显改善视力疲劳、血液循环等，有利于养成良好的生活习惯，改善亚健康身体状况，希望大家坚持每天运动十分钟，健康生活伴一生。”社区工作人员说。

通过此次活动，不仅增强了大家的身体素质，更丰富了大家的精神文化生活，大家纷纷表示广播操健身活动简便易行，增强了体质，调节了情绪，达到了劳逸结合、张弛有度的效果。

下一步，我们将常态化开展“每天锻炼十分钟”健身活动，把工间操融入到平时工作生活中去，坚持人人成为健康第一责任人、人人参与健康文明生活方式，营造和谐积极向上的工作氛围。