为倡导科学健康的生活方式，丰富辖区居民精神文化生活，引导群众养成日常锻炼好习惯，金方街道阳光社区新时代文明实践站组织开展“每日锻炼十分钟，健康生活伴一生”全民健身活动。

活动现场，居民们整齐列队，跟随节奏舒展肢体、抬手伸腰、踏步拉伸。大家精神饱满、动作舒缓有力，在轻松的氛围中活动筋骨、舒缓压力。参与居民以中老年群体为主，不少邻居结伴而来，在运动中交流谈心，现场氛围和谐融洽。

社区以新时代文明实践站为载体，搭建全民健身共享平台，把简易健身活动送到居民“家门口”。无需专业场地、不受器械限制，利用碎片化时间开展短时健身，降低居民参与门槛，鼓励大家走出家门、动起来，切实感受运动带来的活力。

此次健身活动，既强健了居民体魄，也拉近了邻里距离，营造出全民参与、崇尚健康的良好社区氛围。下一步，阳光社区将持续常态化开展各类文体惠民活动，不断丰富居民文化生活，推动健康理念深入人心，打造有活力、有温度的和谐社区。