为切实提升辖区老年人健康防护意识，有效预防和控制糖尿病高发风险，帮助老年人树立科学养生、慢病可控的健康理念。近日，千户庄村委会组织开展老年人糖尿病预防健康知识专题讲座，辖区多名老年人参加本次活动。

随着生活水平提升，糖尿病已成为老年人最常见的慢性代谢性疾病之一，因日常饮食不规律、缺乏运动、自我监测不到位等原因，农村老年群体血糖异常、慢病管理薄弱问题较为突出。本次讲座紧扣老年人生活习惯和身体特点，特邀卫生院医护人员现场授课，以通俗易懂、接地气的语言开展科普讲解。

讲座中，医生围绕糖尿病发病诱因、早期症状识别、日常饮食禁忌、科学运动方式、规范用药原则、并发症预防、居家血糖监测等重点内容展开细致讲解。针对农村老人爱吃重油重盐、稀饭甜食、不按时体检、擅自停药等常见误区进行逐一纠正。重点普及“管住嘴、迈开腿”的控糖理念，讲解低糖低盐饮食搭配、主食合理替换、餐后适度散步等简单实用的日常控糖方法，让老年人听得懂、学得会、用得上。

同时，现场医护人员耐心解答老人们提出的血糖偏高、服药不适、饮食忌口、季节养生等各类疑问，手把手指导老年人掌握居家自测血糖、科学作息、慢病自我管理的基本方法，引导大家摒弃不良生活习惯，坚持早发现、早干预、早治疗，避免小问题拖成大病。

此次敬老月健康讲座，有效填补了辖区老年人糖尿病健康知识盲区，进一步提升了老年群体对慢性病的认知水平和自我健康管理能力，让老年人在家门口享受到暖心、便民、专业的健康科普服务。

下一步，千户庄村委会将持续依托敬老月契机，常态化开展老年人健康讲座、义诊咨询、入户走访关爱等便民服务，聚焦老年群体急难愁盼，做实做细老年健康服务工作，全力守护辖区老年人身体健康，营造尊老、敬老、爱老、助老的良好村居氛围。