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安宁动态
汇聚资源共享力量,减压赋能共筑健康——黎明社区、洛阳池社区党委结对开展心理健康讲座
发布时间:2026-10-29 10:53
编辑:安宁市金方街道办事处    来源:安宁市人民政府

为进一步整合心理服务力量,搭建资源共享,互助共进的交流平台。2026年10月22日上午,黎明社区、洛阳池社区党委结对开展“汇聚资源共享力量,减压赋能共筑健康”心理健康讲座。

上午9:30讲座准时开始,施老师以日常生活工作中人与人的沟通交流为切入点,详细讲解了8种沟通常见的心理误区与应对技巧,引导大家正确认识情绪、科学管理压力。讲解过程中,施老师结合实际案例,与现场居民展开互动,让现场的居民亲身体验不同的语气、语速以及肢体、神态变化带给别人的直观感受和心理变化。现场气氛活跃,现场居民随着老师的讲解时而阵阵掌声,时而开怀大笑,时而低沉压抑。

整场讲座现场居民紧跟老师的思路,在轻松愉悦的氛围中学习到了人际关系中的沟通误区和应对的技巧。帮助大家掌握基础的心理调适方法,缓解压力,疏导情绪。提升了自我情绪控制和疏导的能力。引导大家学会关爱自我,善待情绪,以良好的心态投入到工作与生活中。