金方街道新村社区“一心相伴”老年人健康服务暨急救技能知识培训
“你们知道什么是‘黄金四分钟’吗？为什么不可错过呢？”新村社区的会议室里，老师正在问在座的中老年居民朋友们。
在正常室温下，心搏骤停4分钟后脑细胞就会出现不可逆转的损害，如果时间在10分钟以上，即使病人抢救过来，也可能是脑死亡。中国每年因为心脏猝死的总人数达到54万，居全球之首，每天约有1500人死于心搏骤停，而60%以上都发生在院外。对于心搏骤停的患者，4分钟内进行复苏者可能有半数患者被救活，又称“黄金4分钟”。
3月1日至2日，在安宁市社区公益创投项目之新村社区2022年“一心相伴”老年人健康服务项目的支持下，新村社区联合鹿鸣公益社会服务中心邀请了云南省红十字会训练中心的专业讲师为项目服务的120余位老年人及社区80余位党员志愿者开展了一场为期两天的“应急救护知识”培训。
本次培训分为理论知识教学和现场救护演练两部分进行。来自云南省红十字会应急救护训练中心的讲师向在场老年居民详细讲解并展示了心肺复苏、AED使用等现场急救技能和相关知识。通过讲解，全体居民们了解了应急救护的基础理论知识。
在实操训练环节，培训现场准备了人体模型，讲师为大家详细讲解了做胸外心脏按压、人工呼吸和AED使用的步骤和其中要注意的关键细节并亲自示范。讲师以心肺复苏为主，手把手地指导每名社区老年居民进行操作练习。同时传授经验，教社区老年居民们学习如何在突发事故中，对现场进行环境安全评估、警戒、紧急呼救、应急救护等。社区老年居民们学习态度认真，参与热情极高，积极踊跃地进行实操练习。
本次应急救护培训活动的开展，增强了社区老年居民们的安全意识，丰富了救护知识，也掌握了在危机来临时如何进行自救互救的应急技能。参加培训的老年居民们受益匪浅，纷纷表示通过培训不仅学习到了基本的急救知识，还纠正了以往错误的认知，在今后的生活中可以用学到的急救知识去帮助更多的人。
应急救护关乎每个人的生命安全，急救常识和技能应该成为每个人的必修课。新村社区将持续切实关注社区居民身心健康与安全，提升社区居民的急救意识与技能，更好地为社区保驾护航！
